你認識自己嗎？

表演課常常在練習過程中，因為劇本和角色，掀開了我們心裡塵封以久的往事。很多是太久以前發生的，所以早就忘了；有些是我們下意識迴避，默默收藏起來；也有一些是在家人或是環境「教導」下，建立的觀念和思維。

常常演不好的時候，才發現其實自己完全無法接受角色的行為或態度，有時嚴重到自己會生氣，拒絕「扮演」——但我們明明是在演「別人」，為什麼會搞得自己這麼生氣？戲中故事與我們本人根本無關啊。

其實是我們自己的問題被角色或劇情給挑起了。然而如果不解決這些問題，我們很難把戲演好。所以在演員訓練的過程中，演員個人的心理健康成長是很重要的。

所以我們不是學表演的技巧就夠了。我們更需要學習認識人類、認識自己、接受自己、接受人類——每個人都是複雜的複合體，我們都有七情六慾。我們會口是心非，我們會有可怕的邪惡念頭、或是那些禮教不容、不道德的想法、我們其實是動物。

我們同時也都熱愛這個世界、可以為了理想和愛的人犧牲奉獻、可以承擔可以扛起一個世界。我們同時獨立又依賴；我們勇敢又膽怯；我們熱情又冷漠。

在戲裡，我們可以完全投入去愛去恨，因為我們知道結局是什麼。但在現實生活中，我們無法預測每一個決定會帶來什麼結果，所以我們擔憂害怕。人類就是這樣矛盾的生物啊。

越能擁抱自己的所有特質，我們就離建立完整角色更走進了一步。